Übungsstunden
Rückenwaldgymnastik
Dieser Kurs findet derzeit jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Sabine und Ute
Fitness für die Frau
Dieser Kurs findet derzeit jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal bzw. in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Karina
Stabi Kurs mit Sarah
Dieser Kurs findet derzeit jeden Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Sarah Felde
Funktionelles Outdoor Training mit Dario
Dieser Kurs findet derzeit jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Dario
Yoga am Morgen mit Katrina
Dieser Kurs findet derzeit jeden Donnerstag von 09:00 bis 10:30 Uhr im Ausstellungszentrum Staufenberg statt.
Übungsleiter: Katrina Friese
Yoga am Abend mit Oli
Dieser Kurs findet derzeit jeden Dienstag von 17:30 bis 19:00 Uhr im Ausstellungszentrum Staufenberg statt.
Übungsleiter: Oliver Thiel
Step for Fun
Diesen Kurs bieten wir leider zurzeit nicht an.
Bei weiteren Fragen, schreiben Sie uns einfach per Mail an.
Sie können aber auch in unserem Kalender nachsehen, ob es in naher Zukunft vielleicht einen neuen Kurs gibt.
Funktionelles Workout mit Annika am Montag
Dieser Kurs findet derzeit jeden Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Annika Jung
Funktionelles Training mit Annika am Freitag
Dieser Kurs findet derzeit jeden Freitag von 17:30 bis 18:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Annika Jung
Ob Indoor oder Outdoor:
Beim TV 1905 Mainzlar e.V. mit seinem vielfältigen Sportprogramm, ist jeder sportliche Neu- und Wiedereinsteiger herzlich willkommen!
Ansprechpartner
Bei Fragen oder Anregungen, bitte an Annika Jung wenden.
Annika ist seit 2022 Abteilungsleiterin in der Abteilung Gymnastik und steht euch bei Fragen gerne zur Verfügung.
Termine
Alle Veranstaltungen dieser Abteilung finden Sie HIER.
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Berichte
Neuer Yoga Kurs beim TV 1905 Mainzlar
Der TV 05 Mainzlar bietet nun neben dem Kurs “Yoga am Morgen” auch einen Kurs „Yoga am Abend“ an.
Yoga ist ein Weg, seinen Körper auf ganz andere Art und Weise zu erfahren. Yoga lehrt Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst […]
Fitness für Frauen
Weg mit dem Winterspeck!
Nach der Winterpause starten wir wieder am Mittwoch den 17.01.2018 um 20.30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg unser Fitnessprogramm.
Wie bieten ein breitgefächertes Fitnesstraining von Bauch/Beine/Po, Kantera, Step, Dopplestep über Workouts mit Brasils oder Redondobällen u.v.m an. […]
Rückengymnastik 2018
Nach der Winterpause starten wir wieder am Mittwoch den 17.01.2018 um 19.30 in der Stadthalle Staufenberg mit unseren Übungsstunden.
Die Inhalte der Stunde sind breit gefächert. Es geht um allgemeine Kräftigung, Mobilisation, Ausdauer und Kondition – als Gruppe oder als Einzelperson! […]
Nordic Walking – Änderung der Zeiten
Ab Oktober 2017 ändern wir die Zeiten und den Treffpunkt für unseren Nordic Walking Treff Samstags. Alle die Lust haben sich an der frischen Luft gemeinsam zu bewegen sind herzlich eingeladen.
Ab Samstag, den 07.10.2017 treffen wir uns immer um 15:00 […]
Neuer Kurs beim TV 1905 Mainzlar
Der TV 1905 Mainzlar bietet ab September einen Kurs zum Thema Rückenfitness an. In den Stunden soll überwiegend mit dem Flexi Bar (Stabi) gearbeitet werden. Dieser ist geeignet um die Rückenmuskulatur und das eigene Körpergefühl zu stärken. Ergänzend wird mit […]
Fitnessstunde für Frauen
Unsere allgemeine Fitnessstunde für Frauen startet wieder am Mittwoch, den 30.08.2017 um 20:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg. Wir beginnen nach der Sommerpause wieder mit unserem allgemeinen Fitnesstraining mit verschiedenen Schwerpunkten. Egal ob Step, Kantaera, Workout mit den Brasils oder […]
Rückengymnastik beim TV 1905 Mainzlar mit neuer Übungsleiterin
Am Mittwoch, den 16.08.2017 starten wir nach der Sommerpause wieder mit unserer Rückengymnastik. Wir haben als neue Übungsleiterin Sabine Schmidt gewonnen, die unsere Abteilung Gymnastik tatkräftig unterstützen wird. Gemeinsam mit Ute Zecher, die nach einer Pause wieder als Übungsleiterin einsteigt, […]
Nordic Walking Gruppe startet bei idealen Bedingungen in das Jahr 2017
Mit bester Stimmung, bei strahlendem Sonnenschein und knackiger Kälte startete die Nordic Walking Gruppe in das Jahr 2017. Für alle Interessierten ist der Treffpunkt in der „Wintersaison“ immer Samstags um 15:30 Uhr am Parkplatz Friedhof Mainzlar
Walkingtour ins Schwächterbachtal bei Homberg/Ohm
Anlässlich des 10jährigen Bestehens der Walking-Abteilung des TV 1905 Mainzlar hatte sich unsere Übungsleiterin, Carola Eppendahl, eine fantastische “Juwelwandertour” ausgedacht. Es ging zur
“SchwächterbachTour” nach Homberg/Ohm. Mit PKW,s ging es nach Homberg/Ohm. Durch die Altstadt wandernd zum Stadthallenplatz als Ausgangspunkt. Auf […]
Yoga und Wandern durch Wald, Feld und Flur mit Cornelia Dietz
Am Mittwoch Abend, dem 22. Juli starteten 22 Teilnehmer zum Erlebniswandern mit Yogalehrerin Conny Dietz.
Sie führte uns durch unsere schönen bunten Felder und erklärte uns ganz nebenbei noch alle Heilkräuter, die ja hier in Hülle und Fülle anzutreffen sind. Weiter […]