Übungsstunden
Rückenwaldgymnastik
Dieser Kurs findet ab dem 01.05.2026 jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr am Waldrand Mainzlar statt.
Übungsleiter: Ute
Fitness für die Frau
Dieser Kurs findet ab dem 01.05.2026 jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Karina
Stabi Kurs mit Sarah
Diesen Kurs bieten wir leider zurzeit nicht an.
Bei weiteren Fragen, schreiben Sie uns einfach per Mail an.
Sie können aber auch in unserem Kalender nachsehen, ob es in naher Zukunft vielleicht einen neuen Kurs gibt.
Full Body Workout am Montag
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Yoga am Morgen mit Katrina
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Yoga am Abend mit Oli
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Power Walking
Dieser Kurs findet derzeit jeden Mittwoch von 09:00 bis 10:00 Uhr beim Lauftreff am Wald statt.
Übungsleiter: Annika
Funktionelles Workout mit Annika am Montag
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Schlingentraining ( TRX ) / Funktionelles Workout am Freitag
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Ob Indoor oder Outdoor:
Beim TV 1905 Mainzlar e.V. mit seinem vielfältigen Sportprogramm, ist jeder sportliche Neu- und Wiedereinsteiger herzlich willkommen!
Ansprechpartner
Bei Fragen oder Anregungen, bitte an Annika Jung wenden.
Termine
Dezember 2025
Montag 29. Dezember
- 9:00 – 10:00
-
Funktionelles Workout mit Annika am Montag VormittagAktivpark Lumdatal
- 17:30 – 18:30
-
Stabi Kurs mit SarahAktivpark Lumdatal
- 18:30 – 19:30
-
Funktionelles Workout mit Katja am Montag AbendAktivpark Lumdatal
Mittwoch 31. Dezember
- 9:00 – 10:00
-
Power-Walking mit AnnikaAktivpark Lumdatal
- 18:30 – 19:30
-
Rückengymnastik mit UteStadthalle Staufenberg
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Berichte
Neue Kurse der Gymnastik Abteilung stehen zur Verfügung
Bist du ein Morgenmensch, arbeitest im Schichtdienst oder bist in Elternzeit und suchst eine Möglichkeit an der frischen Luft, in einer Gruppe, ggf. gemeinsam mit Deinem Kind etwas für Dich und Deine Fitness zu tun?
Annika bietet in Zusammenarbeit mit dem […]
Stabi Endspurt vor den Sommerferien
Der letzte Stabi Kurs vor den Sommerferien findet vom 13.06. – 18.07.2022 statt.
Immer Montags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal (bei schlechtem Wetter kann in die Eishöhle ausgewichen werden).
Bei diesem Kurs gibt es keine Teilnehmerbegrenzung.
Für […]
Neue Outdoor Kurse nach Ostern stehen zur Verfügung
Nach Ostern bietet der TVM wieder verschiedene Outdoor Kurse mit Dario an.
Outdoor Kurs Montag: Montags von 18:30 – 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
HIER geht es zur Anmeldung
Outdoor Kurs Mittwoch: Mittwochs von 18:30 – 19:30 […]
Neue Yoga Kurse nach den Osterferien verfügbar
Hallo liebe Yogis!
die Yoga Kurse gehen nach den Osterferien in die 2. Runde und können ab sofort von euch gebucht werden.
Der „Yoga-Kurs am Morgen“ findet immer donnerstags vom 28.04. – 14.07.2022 von 09.00 Uhr bis 10.30 Uhr […]
Neue Stabi und Outdoor Kurse stehen zur Verfügung
Auch 2022 bietet der TVM wieder verschiedene Kurse an. Zum Beispiel der immer wieder gut besuchte Stabi oder Outdoor Kurs mit Dario.
Stabi Kurs mit Sarah: Montags von 17:30 – 18:30 Uhr im Foyer der Stadthalle Staufenberg
HIER geht […]
Neue Yoga Kurse in 2022
Hallo liebe Yogis!
Prima, dass ihr auch dieses Jahr wieder beim Yoga dabei seid.
Der „Yoga-Kurs am Morgen“ findet donnerstags vom 13.01. – 07.04.2022 von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr statt.
Der „Yoga-Kurs am Abend“ findet dienstags vom 11.01. – 05.04.2022 von […]
Neue Outdoor-Kurse mit Dario (Online Anmeldung)
Wir bieten direkt im Anschluss an die laufenden Kurse wieder die begehrten Outdoor-Kurse bei Dario an.
Immer Montags und Mittwochs von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar.
Für die Kurse ist eine kleine Gebühr fällig.
Vereinsmitglieder des TV […]
Abteilung Gymnastik – Jahresbericht 2020/2021
Im Coronajahr 20/21 war alles anders und wir mussten uns den Umständen entsprechend anpassen.
Im September 2020 konnten Yoga, Fitness für die Frau, Rückenfit, Stabi und Greenletics noch wie gewohnt, unter Einhaltung der Hygienevorschriften, in der Halle und auf dem Aktivpark […]
Neue Outdoor-Kurse beim TV 05 Mainzlar
Endlich ist es soweit und wir bieten wieder die begehrten Outdoor-Kurse bei Dario an.
Die Workouts finden statt:
Montags vom
30.08. – 25.10.2021 (Kurs ist bereits voll!!!)
Und
Mittwochs vom
01.09. – 27.10.2021
(auch während der Herbstferien)
Jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr auf […]
Online Yoga Kurs nur noch bis Ende Juni
Am nächsten Dienstag findet vorerst der letzte Online Yoga Kurs beim TV 1905 Mainzlar e.V. statt.
Nach den Sommerferien werden wir wieder normale Yoga Kurse anbieten. Sofern das wieder möglich sein wird und Corona uns nicht wieder einen Strich durch die […]