Bist du ein Morgenmensch, arbeitest im Schichtdienst oder bist in Elternzeit und suchst eine Möglichkeit an der frischen Luft, in einer Gruppe, ggf. gemeinsam mit Deinem Kind etwas für Dich und Deine Fitness zu tun?
Annika bietet in Zusammenarbeit mit dem TV 1905 Mainzlar e.V. ein funktionelles Ganzkörpertraining Outdoor an, mit deinem eigenen Körpergewicht aber auch Tools wie Sling Trainer, Battle Rope, Minibands, Medizinbälle uvm.
Der Kurs ist für Jeden geeignet, unabhängig vom aktuellen Fitnesslevel. Es wird abwechslungsreich, es macht Spaß und die Intensität bestimmst Du selbst.
Probier es einfach aus.
Funktionelles Outdoor Training für Jeden mit Annika: Montags von 09:00 – 10:00 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
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Die Ferien stehen vor der Tür und oft kommen die Eltern dann nicht mehr dazu sich zu bewegen obwohl man es sich so fest vorgenommen hat.
Aber warum eigentlich nicht gemeinsam mit dem Kind/ den Kindern ein Sportangebot wahrnehmen in dem jeder auf seine Kosten kommt?
Annika bietet in Zusammenarbeit mit dem TV 1905 Mainzlar e.V. ein funktionelles Ganzkörpertraining „outdoor“ an.
Das Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet, die Intensität bestimmst Du selbst.
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Workout mit Tools wie Sling Trainer, Battle Rope, Medizinbällen, Hanteln und natürlich mit dem eigenen Körpergewicht.
Dein Kind/Kinder macht einfach mit oder bekommt altersgerechte Alternativübungen.
Freut Euch auf zwei Sporteinheiten und schwitzt und lacht zusammen – es wird großen Spaß machen!
Ferien Family Workout mit Annika Kurs 1: Mittwochs von 09:30 – 10:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
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Ferien Family Workout mit Annika Kurs 2: Mittwochs von 09:30 – 10:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
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Wir bieten direkt im Anschluss an die laufenden Kurse wieder die begehrten Outdoor-Kurse bei Dario an.
Immer Montags und Mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar.
Outdoor Kurs mit Dario ab Juli: Montags von 18:30 – 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
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Outdoor Kurs mit Dario ab Juli: Mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
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Outdoor Kurs mit Dario ab September: Montags von 18:30 – 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal in Mainzlar
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Bitte daran denken, dass Zahlungen spätestens 3 Tage vor der ersten Übungsstunde bei TV Mainzlar eingegangen sein müssen. Spätere Zahlungseingänge können leider nicht berücksichtigt werden.

Diese Kurse finden bei jedem Wetter statt, außer, der Übungsleiter entscheidet, dass eine Durchführung nicht möglich ist. Diese ausgefallenen Stunden werden dann nachgeholt.
Beim Fernbleiben aus privaten Belangen ist ein Nachholen nicht möglich.

Auch jetzt darf der Kurs nicht gewechselt werden bzw. eine Ersatzperson geschickt werden.

Die Kurse finden unter den gegebenen Hygienevorschriften des TV 1905 Mainzlar e.V. statt.

Über Anmeldungen von euch würden wir uns wieder sehr freuen.