Gymnastik

Gymnastik2025-08-08T20:34:59+02:00
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Übungsstunden

Rückenwaldgymnastik
Dieser Kurs findet ab dem 01.05.2026 jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr am Waldrand Mainzlar statt.
Übungsleiter: Ute

Fitness für die Frau
Dieser Kurs findet ab dem 01.05.2026 jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Karina

Stabi Kurs mit Sarah
Diesen Kurs bieten wir leider zurzeit nicht an.
Bei weiteren Fragen, schreiben Sie uns einfach per Mail an.
Sie können aber auch in unserem Kalender nachsehen, ob es in naher Zukunft vielleicht einen neuen Kurs gibt.

Full Body Workout am Montag
Diesen Kurs bieten wir leider zurzeit nicht an.
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Yoga am Morgen mit Katrina
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Yoga am Abend mit Oli
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Power Walking
Dieser Kurs findet derzeit jeden Mittwoch von 09:00 bis 10:00 Uhr beim Lauftreff am Wald statt.
Übungsleiter: Annika

Funktionelles Workout mit Annika am Montag
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Schlingentraining ( TRX ) / Funktionelles Workout am Freitag
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Gymnastik

Ob Indoor oder Outdoor:
Beim TV 1905 Mainzlar e.V. mit seinem vielfältigen Sportprogramm, ist jeder sportliche Neu- und Wiedereinsteiger herzlich willkommen!

Gymnastik

Ansprechpartner

Bei Fragen oder Anregungen, bitte an Annika Jung wenden.

Termine

Dezember 2025

Montag 29. Dezember

9:00 – 10:00
Funktionelles Workout mit Annika am Montag Vormittag
Aktivpark Lumdatal
17:30 – 18:30
Stabi Kurs mit Sarah
Aktivpark Lumdatal
18:30 – 19:30
Funktionelles Workout mit Katja am Montag Abend
Aktivpark Lumdatal

Mittwoch 31. Dezember

9:00 – 10:00
Power-Walking mit Annika
Aktivpark Lumdatal
18:30 – 19:30
Rückengymnastik mit Ute
Stadthalle Staufenberg

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Berichte

Abteilung Gymnastik – Jahresbericht 2022/2023

Aktueller Kurse:

Stabi Kurs:
Der Stabi Kurs findet Montags um 17.30 Uhr unter der Leitung von Sarah Felde im Foyer der Stadthalle statt. Im Sommer wird der Kurs draussen am Aktivpark abgehalten.


Funktionelles Training

Wir bieten unterschiedliche Kurse zu unterschiedlichen Zeiten an. Die Kurse […]

25. September 2023|0 Kommentare

Kickboxen Schnuppertraining für Kinder und Erwachsene

Kurz vor den Ferien bietet die Gymnastik Abteilung auf dem Aktivpark Lumdatal noch schnell ein Schnuppertraining im Kickboxen für Kinder von 5-10 Jahren und Erwachsenen (ab 16 Jahre) an.

Kickboxen für Kinder 5-10 Jahre HIER ANMELDEN
Training mit lizensierten Trainern […]

6. Juli 2023|0 Kommentare

Abteilung Gymnastik – Jahresbericht 2021/2022

Rückengymnastik
Die Rückengymnastik findet mittwochs unter der Leitung von Ute und Sabine statt.
Wie bereits letztes Jahr, fanden coronabedingt die Übungsstunden als Waldgymnastik statt.
Die Übungsstunden sind immer gut besucht, auch bei nicht so gutem Wetter wird fleißig trainiert.
Sollte Corona nicht wieder dazwischenkommen, […]

25. September 2022|0 Kommentare
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