Rückengymnastik
Die Rückengymnastik findet mittwochs unter der Leitung von Ute und Sabine statt.
Wie bereits letztes Jahr, fanden coronabedingt die Übungsstunden als Waldgymnastik statt.
Die Übungsstunden sind immer gut besucht, auch bei nicht so gutem Wetter wird fleißig trainiert.
Sollte Corona nicht wieder dazwischenkommen, wird die Rückengymnastik ab November wieder in die Halle zurückkehren.

Fitness für die Frau
Wie immer findet das Fitness für die Frau mittwochs bei Karina statt.
Auch hier war coronabedingt nicht immer Sport in der Halle möglich. Überbrückt wurde die Coronazeit mit Onlinekursen. Später als Sport in der Gruppe wieder möglich war, wurde der Aktivpark als Sportstätte genutzt. Nach der diesjährigen Sommerpause finden die Übungsstunden wieder in der Stadthalle in Staufenberg statt.

Stabi-Kurs
Die Übungsleitung hat hier unsere Sarah.
Von vormals 2 Stabikursen kam nun nur noch 1 Kurs zustande. Die Übungsstunden werden immer montags im Foyer der Stadthalle und bei schönem Wetter auch auf dem Aktivpark durchgeführt.

Yoga am Morgen und am Abend
Kursleiterin ist hier Conny Dietz.
Beim Yoga gibt es nach wie vor 2 Kurse, die dienstags Abend und donnerstags Vormittag im Ausstellungszentrum in Mainzlar stattfinden. Diese Kurse finden jeweils zwischen den Ferien statt. Da die Teilnehmerzahl hier auf höchstens 13 Personen begrenzt ist, sind die Kurse jedes mal bis auf den letzten Platz ausgebucht.

Nicole Althen
-Abteilungsleiterin Gymnastik-