In der Stunde werden Auszüge aus Yoga, Faszientraining, Rückenschule, Stretching… und vielem mehr berücksichtigt. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Nach der Devise: „Bewegung ist Therapie“ wird jede Stunde so aufgebaut, damit jeder/jede Teilnehmer/in mit einem guten Körpergefühl nach Hause geht. Also rafft euch auf und kommt zu uns.
Die Stunde findet immer Mittwochs, von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Leitung: Ute Zecher & Sabine Schmidt
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Porstendorfer Str. 2, 35460 Staufenberg