Gymnastik Kurse für 2019

Gymnastik Kurse für 2019

Nach der Winterpause starten wir wieder mit frischem Elan in die neue Fitness-Saison!
Dazu bietet der TV 05 Mainzlar folgende Möglichkeiten an:

Rückengymnastik
Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr.
In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Sabine Schmidt und Ute Zecher.

Fitness für Frauen
Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 20.30 Uhr – 21.30 Uhr
In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Karina Müller.

Breitensport
Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 21.00 – 22.00 Uhr
In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Markus Müller.

Nordic walking
Ab Samstag dem 12.01.2019 von 15.00 Uhr – 16.00 Uhr
Am Parkplatz der ehemaligen Praxis Dr. Völker.

Hierzu sind alle Neu- und Wiedereinsteiger ganz herzlich willkommen!

Unsre Kurse:
Rückenfit mit Stabi
Ab Montag 21.01.2019 im Foyer der Stadthalle Staufenberg unter der Leitung von Sarah Felde.
Kurs 1 von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Kurs 2 von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Yoga am Morgen
Ab Donnerstag 17.01.2019 von 9.00 Uhr – 10.30 Uhr im Ausstellungszentrum Staufenberg unter der Leitung von Cornelia Dietz.

Yoga am Abend
Ab Dienstag dem 15.01.2019 von 17.30 Uhr – 19.00 Uhr im Ausstellungszentrum Staufenberg, unter der Leitung von Cornelia Dietz, die dankenswerter Weise die Vertretung für unsere Yoga-Lehrerin Birgitta Oschinski übernommen hat.

Da alle Kurse bereits ausgebucht sind, kann z.Zt. leider keine Anmeldung mehr erfolgen.
Es besteht jedoch die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen.
Hierfür und für weitere Informationen wendet euch bitte an ed.ra1553359252lznia1553359252m-vt@1553359252kitsa1553359252nmyg1553359252 oder an
Nicole Althen 06406/905100
Karina Müller 06406/76986