Beschreibung
Dein Körper. Deine Kraft. Dein Training.
Raus aus dem Zimmer und rein an die frische Luft. Beim Calisthenics auf dem Aktivpark Lumdatal trainierst Du mit Deinem eigenen Körpergewicht und entdeckst, was wirklich in Dir steckt.
Hier geht es nicht um Maschinen oder Fitnessstudio-Atmosphäre. Hier geht es um echte Bewegung. Klimmzüge, Liegestütze, Sprünge, Balance und Übungen an der Stange. Schritt für Schritt wirst Du stärker, beweglicher und sicherer in Deinem eigenen Körper. Und das Beste daran: Du trainierst auf Deinem Level. Egal ob Du ganz neu anfängst oder schon Erfahrung hast.
Im Mittelpunkt stehen Spaß, Fortschritt und das gute Gefühl, etwas geschafft zu haben. Du triffst andere Jugendliche in Deinem Alter, motiviert Euch gegenseitig und wächst gemeinsam über Euch hinaus.
Was Dich erwartet
– Training mit dem eigenen Körpergewicht
– Mehr Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit
– Besseres Körpergefühl und mehr Selbstvertrauen
– Training in der Gruppe mit Gleichaltrigen
– Kein Druck, kein Vertrag, einfach loslegen
Dein Trainer
Bennet, 26 Jahre alt, hat selbst mit Calisthenics angefangen und weiß genau, wie man sicher und effektiv stärker wird. Heute arbeitet er als Bodybuilding Coach und Personal Trainer und unterstützt Dich dabei, Deine eigenen Ziele zu erreichen – mit Erfahrung, Motivation und einem klaren Blick für jeden Einzelnen.
Wann und wo
Immer donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
Aktivpark Lumdatal in Mainzlar – mitten im Grünen und mit viel Platz für Bewegung
Das Training findet bei jedem Wetter statt – außer es spricht etwas dagegen (z.B. Sturm, Glatteis o.ä.). In diesem Fall informiert die Übungsleitung rechtzeitig. Ausgefallene Stunden werden selbstverständlich gutgeschrieben.
Teilnahmegebühr
0,- Euro pro Einheit für Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. oder der HSG Lumdatal e.V.
10,- Euro pro Einheit für alle anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Bitte beachte: Der Teilnahmebetrag muss spätestens 3 Tage vor Kursbeginn auf dem Vereinskonto des TV Mainzlar eingegangen sein. Spätere Zahlungen können leider nicht berücksichtigt werden.
Wichtig für eure Sicherheit
Nur Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. und der HSG Lumdatal e.V. sind während des Kurses über den Verein unfallversichert. Für Nichtmitglieder besteht keine Unfallversicherung seitens des Vereins.Weitere Hinweise
- Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. oder HSG Lumdatal e.V. wählen bitte oben "Mitglied des TVM" aus.- Falls man diese Auswahl triffst, aber nicht Mitglied ist, wird die Anmeldung innerhalb von 24 Stunden automatisch storniert.
- Wer noch nicht Mitglied des TV 1905 Mainzlar e.V. ist, kann HIER über das Onlineformular dem Verein beitreten.
- Die aktuellen Kurstage sind über den Reiter "Kurs Details" auf dieser Seite zu finden.
- Unsere Kurs starten, wenn nichts anderes angegeben ist, erst wenn sich mindestens 6 Personen verbindlich angemeldet haben. Sollte der Kurs nicht zustande kommen, wird der bereits gezahlte Betrag selbstverständlich zurückerstattet.
- Bei persönlichem Fernbleiben (z.B. Krankheit, Urlaub, private Termine) ist keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.
