Gymnastik

Gymnastik2025-08-08T20:34:59+02:00
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Übungsstunden

Rückengymnastik
Dieser Kurs findet derzeit jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Sabine und Ute

Fitness für die Frau
Dieser Kurs findet derzeit jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Karina

Stabi Kurs mit Sarah
Dieser Kurs findet derzeit jeden Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg statt.
Übungsleiter: Sarah Felde

Full Body Workout am Montag
Dieser Kurs findet derzeit jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Katja, Annika

Yoga am Morgen mit Katrina
Diesen Kurs bieten wir leider zurzeit nicht an.
Bei weiteren Fragen, schreiben Sie uns einfach per Mail an.
Sie können aber auch in unserem Kalender nachsehen, ob es in naher Zukunft vielleicht einen neuen Kurs gibt.

Yoga am Abend mit Oli
Diesen Kurs bieten wir leider zurzeit nicht an.
Bei weiteren Fragen, schreiben Sie uns einfach per Mail an.
Sie können aber auch in unserem Kalender nachsehen, ob es in naher Zukunft vielleicht einen neuen Kurs gibt.

Langhantel Workout mit Jessie
Dieser Kurs findet derzeit jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Jessie

Funktionelles Workout mit Annika am Montag
Dieser Kurs findet derzeit jeden Montag von 09:00 bis 10:00 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Annika Jung

Schlingentraining ( TRX ) / Funktionelles Workout am Freitag
Dieser Kurs findet derzeit jeden Freitag von 17:30 bis 18:30 Uhr auf dem Aktivpark Lumdatal statt.
Übungsleiter: Annika Jung

Gymnastik

Ob Indoor oder Outdoor:
Beim TV 1905 Mainzlar e.V. mit seinem vielfältigen Sportprogramm, ist jeder sportliche Neu- und Wiedereinsteiger herzlich willkommen!

Gymnastik

Ansprechpartner

Bei Fragen oder Anregungen, bitte an Annika Jung wenden.

Termine

Oktober 2025

Montag 20. Oktober

9:00 – 10:00
Funktionelles Workout mit Annika am Montag Vormittag
Aktivpark Lumdatal
17:30 – 18:30
Stabi Kurs mit Sarah
Aktivpark Lumdatal
18:30 – 19:30
Funktionelles Workout mit Katja am Montag Abend
Aktivpark Lumdatal

Dienstag 21. Oktober

17:30 – 19:00
Yoga am Abend mit Oliver
Ausstellungszentrum Staufenberg - Seminarraum

Mittwoch 22. Oktober

9:00 – 10:00
Power-Walking mit Annika
Aktivpark Lumdatal

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Berichte

Abteilung Gymnastik – Jahresbericht 2024/2025

Aktueller Kurse:
Stabi Kurs:
Der Stabi Kurs findet Montags um 17.30 Uhr unter der Leitung von Sarah Felde im Foyer der Stadthalle statt. Im Sommer wird der Kurs draussen am Aktivpark abgehalten. Wir haben aktuell ca 8 -10 Teilnehmer/Innen

Funktionelles Training
Wir bieten drei […]

22. September 2025|0 Kommentare

Gymnastik-Kurse Übersicht & Änderung

Liebe Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V.,

wir hoffen, ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! Wir möchten euch über eine Kursverlegung und die neuen Gymnastik-Kurse in unserem Programm informieren.

Kursverlegung:
Bitte beachtet, dass der Gymnastik-Kurs „Funktionelles Training am Montag“ bzw. „Funktionelles Training […]

13. Januar 2025|0 Kommentare

Abteilung Gymnastik – Jahresbericht 2023/2024

Aktueller Kurse:

Stabi Kurs:
Der Stabi Kurs findet Montags um 17.30 Uhr unter der Leitung von Sarah Felde im Foyer der Stadthalle statt. Im Sommer wird der Kurs draussen am Aktivpark abgehalten.
Wir haben aktuell ca 8 Teilnehmer/Innen

Funktionelles Training
Wir bieten drei Kurse zu […]

22. September 2024|0 Kommentare

Zumba- Sonne- Sand Schnupperkurse in den Sommerferien 2024

Wir laden Dich herzlich ein, mit Jessi etwas Urlaubsfeeling nach Hause zu holen.
Zumba, Musik und Sand unter den Füßen lassen Dich den Alltag für einen Moment vergessen.
Zumba ist ein “Tanz-Fitness-Workout”, was die Fettverbrennung ankurbelt und Dich ordentlich ins Schwitzen bringt. […]

18. Juli 2024|0 Kommentare
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