Beschreibung
Eintauchen. Durchatmen. Loslassen.
Du bist bereits mit Yoga vertraut oder möchtest endlich herausfinden, was hinter dem Hype steckt? Egal ob du schon regelmäßig auf der Matte stehst oder ganz neu einsteigen willst – bei uns bist du genau richtig!
Yoga ist weit mehr als nur Bewegung. Es ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, in der du deinen Körper stärkst, deine Beweglichkeit förderst und gleichzeitig zu mehr innerer Ruhe findest. In unserem Kurs mit Oliver erwartet dich eine harmonische Mischung aus fließenden Bewegungsabfolgen (Asanas), gezielter Atemarbeit (Pranayama) und achtsamer Entspannung. Jede Stunde ist so aufgebaut, dass sie dich fordert, aber nicht überfordert – du entscheidest selbst, wie intensiv du übst.
Ob du Verspannungen lösen, deinen Geist zur Ruhe bringen oder einfach nur eine Stunde ganz für dich genießen möchtest: Yoga schenkt dir genau das, was du gerade brauchst. Durch die regelmäßige Praxis wirst du schnell feststellen, wie positiv sich Yoga nicht nur auf deinen Körper, sondern auch auf dein allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
Unsere erfahrenen Übungsleiter führen dich mit viel Ruhe, Klarheit und Empathie durch jede Stunde – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude an Bewegung und Achtsamkeit.
Wann und wo
Immer dienstags von 17:30 bis 19:00 Uhr
Ausstellungszentrum Staufenberg in Mainzlar
Das Training findet bei jedem Wetter statt – außer es spricht etwas dagegen (z.B. Sturm, Glatteis o.ä.). In diesem Fall informiert die Übungsleitung rechtzeitig. Ausgefallene Stunden werden selbstverständlich gutgeschrieben.
Teilnahmegebühr
56,- Euro pro Kurs für Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. oder der HSG Lumdatal e.V.
84,- Euro pro Kurs für alle anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Bitte beachte: Der Teilnahmebetrag muss spätestens 3 Tage vor Kursbeginn auf dem Vereinskonto des TV Mainzlar eingegangen sein. Spätere Zahlungen können leider nicht berücksichtigt werden.
Wichtig für eure Sicherheit
Nur Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. und der HSG Lumdatal e.V. sind während des Kurses über den Verein unfallversichert. Für Nichtmitglieder besteht keine Unfallversicherung seitens des Vereins.Weitere Hinweise
- Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. oder HSG Lumdatal e.V. wählen bitte oben "Mitglied des TVM" aus.- Falls man diese Auswahl triffst, aber nicht Mitglied ist, wird die Anmeldung innerhalb von 24 Stunden automatisch storniert.
- Wer noch nicht Mitglied des TV 1905 Mainzlar e.V. ist, kann HIER über das Onlineformular dem Verein beitreten.
- Die aktuellen Kurstage sind über den Reiter "Kurs Details" auf dieser Seite zu finden.
- Unsere Kurs starten, wenn nichts anderes angegeben ist, erst wenn sich mindestens 6 Personen verbindlich angemeldet haben. Sollte der Kurs nicht zustande kommen, wird der bereits gezahlte Betrag selbstverständlich zurückerstattet.
- Bei persönlichem Fernbleiben (z.B. Krankheit, Urlaub, private Termine) ist keine Rückerstattung der Kursgebühr möglich.
