Beschreibung
Die neue Fitness-Flatrate
Du hast Lust auf Bewegung, willst aber flexibel bleiben?Dann ist unsere neue Fitness Flatrate genau das Richtige für Dich.
Mit der Flatrate sicherst Du Dir Deinen festen Lieblingskurs und kannst darüber hinaus an so vielen weiteren Kursen teilnehmen, wie Du möchtest. Heute Yoga, morgen Stabi, nächste Woche etwas ganz Neues ausprobieren? Kein Problem. Du entscheidest spontan, worauf Du gerade Lust hast.
Die Fitness-Flatrate gibt Dir maximale Freiheit, ohne Dich jede Woche neu festlegen zu müssen. Ideal für alle, die Abwechslung lieben oder ihr Training ganz entspannt in den Alltag integrieren wollen.
Kurz erklärt:
- Ein fester Lieblingskurs ist immer für Dich reserviert
- Zusätzlich kannst Du beliebig viele weitere Kurse besuchen
- Perfekt, um Neues auszuprobieren und flexibel zu bleiben
- Zahlung alle 4 Wochen
- jederzeit kündbar zum Ende der Mindestlaufzeit
Die Mindestlaufzeit beträgt 3 Monate. Danach verlängert sich die Flatrate jeweils um weitere 3 Monate, sofern sie nicht per E-Mail gekündigt wird. Eine einmalige Anmeldung bei SpielerPlus (App oder Browser) ist nötig um besser die Kurse planen zu können. Weitere Informationen hierzu gibt es nach erfolgreicher Bestellung per E-Mail.
Männersache – Funktionelles Training für echte Power
Hier geht es um Dich, Deine Kraft und Deine Ausdauer – und darum, Grenzen zu verschieben. Das „Männersache“-Training kombiniert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem intensiven Workout, das sowohl den Körper als auch den Kopf fordert.
Mit funktionellen Übungen trainierst Du nicht nur einzelne Muskeln, sondern ganze Bewegungsmuster – egal ob mit dem eigenen Körpergewicht, Zusatzgewichten oder in schnellen Sequenzen. Es geht um maximale Power, hohe Intensität und die Energie, die entsteht, wenn man alles gibt. Und ja, auch wenn’s mal richtig brennt, bleibt der Spaß nicht auf der Strecke.
Was Dich erwartet
– Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
– Funktionelle Übungen mit Körpergewicht, Gewichten und Tempo
– Training auf Deinem Level – aber mit vollem Einsatz
– Mentale Stärke durch anspruchsvolle Workouts
– Motivation und Energie in der Gruppe
Wann und wo
Immer donnerstags von 19:45 bis 20:45 Uhr
Aktivpark Lumdatal in Mainzlar – mitten im Grünen und mit viel Platz für Bewegung
Das Training findet bei jedem Wetter statt – außer es spricht etwas dagegen (z.B. Sturm, Glatteis o.ä.). In diesem Fall informiert die Übungsleitung rechtzeitig. Ausgefallene Stunden werden selbstverständlich gutgeschrieben.
Wichtig für eure Sicherheit
Nur Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. und der HSG Lumdatal e.V. sind während der Kurse über den Verein unfallversichert. Für Nichtmitglieder besteht keine Unfallversicherung seitens des Vereins.Weitere Hinweise
- Mitglieder des TV 1905 Mainzlar e.V. oder HSG Lumdatal e.V. wählen bitte oben "Mitglied" aus.- Falls man diese Auswahl triffst, aber nicht Mitglied ist, wird die Anmeldung innerhalb von 24 Stunden automatisch storniert.
- Wer noch nicht Mitglied des TV 1905 Mainzlar e.V. ist, kann HIER über das Onlineformular dem Verein beitreten.
- Die aktuellen Kurstage sind über den Reiter "Kurs Details" auf der Seite des Kurses zu finden.
- Bei persönlichem Fernbleiben (z.B. Krankheit, Urlaub, private Termine) ist keine Rückerstattung der Flatrate möglich.
