Gymnastik

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6 01, 2019

Gymnastik Kurse für 2019

Von |2019-01-06T16:59:55+01:006. Januar 2019|Schlagwörter: , , , , , , |0 Kommentare

Nach der Winterpause starten wir wieder mit frischem Elan in die neue Fitness-Saison! Dazu bietet der TV 05 Mainzlar folgende Möglichkeiten an: Rückengymnastik Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr. In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Sabine Schmidt und Ute Zecher. Fitness für Frauen Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 20.30 Uhr - 21.30 Uhr In [...]

26 09, 2018

Abteilung Gymnastik – Jahresbericht 2017/2018

Von |2018-09-26T09:19:51+02:0026. September 2018|Schlagwörter: , , , , |0 Kommentare

Bericht der Gymnastikabteilung von 09/2017 – 09/2018 Fitness für Frauen Leitung: Karina Müller Stadthalle Staufenberg Mittwochs von 20.30 – 21.30 Uhr Rückengymnastik Leitung: Ute Zecher und Sabine Schmidt (im wöchentlichen Wechsel) Stadthalle Staufenberg Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr Nordic Walking Leitung: Petra Humburg (jedoch z.Zt. krankheitsbedingt nicht besetzt) Parkplatz am Mainzlarer Friedhof Samstags von 15.00 – 16.15 Uhr Diverse [...]

21 07, 2018

Neuer Yoga Kurs beim TV 1905 Mainzlar

Von |2018-07-21T22:41:48+02:0021. Juli 2018|Schlagwörter: , , , |1 Kommentar

Der TV 05 Mainzlar bietet nun neben dem Kurs "Yoga am Morgen" auch einen Kurs „Yoga am Abend“ an. Yoga ist ein Weg, seinen Körper auf ganz andere Art und Weise zu erfahren. Yoga lehrt Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen, ist nicht gebunden an Alter und Beweglichkeit. Es passt sich dem Menschen an. Man kann erleben, wie [...]

7 01, 2018

Fitness für Frauen

Von |2018-01-07T18:38:27+01:007. Januar 2018|Schlagwörter: , , , , , , , , , , , |0 Kommentare

Weg mit dem Winterspeck! Nach der Winterpause starten wir wieder am Mittwoch den 17.01.2018 um 20.30 Uhr in der Stadthalle Staufenberg unser Fitnessprogramm. Wie bieten ein breitgefächertes Fitnesstraining von Bauch/Beine/Po, Kantera, Step, Dopplestep über Workouts mit Brasils oder Redondobällen u.v.m an. Hier ist für jeden was dabei. Wir freuen uns auf Euer Kommen! Auch Wieder- und Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

7 01, 2018

Rückengymnastik 2018

Von |2018-01-07T18:36:11+01:007. Januar 2018|Schlagwörter: , , , , , , |0 Kommentare

Nach der Winterpause starten wir wieder am Mittwoch den 17.01.2018 um 19.30 in der Stadthalle Staufenberg mit unseren Übungsstunden. Die Inhalte der Stunde sind breit gefächert. Es geht um allgemeine Kräftigung, Mobilisation, Ausdauer und Kondition – als Gruppe oder als Einzelperson! Im Vordergrund stehen natürlich Spaß und Freude an der Bewegung. Mitmachen kann hier jeder, egal ob jung oder alt, [...]