Aktueller Kurse:

Stabi Kurs:
Der Stabi Kurs findet Montags um 17.30 Uhr unter der Leitung von Sarah Felde im Foyer der Stadthalle statt. Im Sommer wird der Kurs draussen am Aktivpark abgehalten.
Wir haben aktuell ca 8 Teilnehmer/Innen

Funktionelles Training
Wir bieten drei Kurse zu unterschiedlichen Zeiten an. Die Kurse für Funktionelles Training finden immer draußen am Aktivpark statt. Nach Absprache mit den Teilnehmern wird der Kurs auch mal in den Wald verlegt.

Annikas Kurse:
Montags um 9 Uhr ( ca 8 TeilnehmerInnen)
Freitags um 17.30 Uhr ( ca 8-9 Teilnehmerinnen)

Darios Kurs:
Montag Abend 18.30 Uhr ( ca 5 Teilnehmer/Innen )

Yoga
Wir bieten 2 Yoga Kurse an.
Yoga am Morgen unter der Leitung von Katrina Friese, Donnerstags um 9 Uhr ( ca 8 Teilnehmer/ Innen) und Yoga am Abend unter der Leitung von Oliver Thiel, Dienstags um 17.30 Uhr. ( ca 6
Teilnehmer/Innen )
Eine Kurseinheit dauert 90 Minuten und die Kurse finden im Ausstellungszentrum statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Yoga am Abend hat den Frühjahr / Sommerkurs pausiert, auf Grund von „zu wenig Teilnehmern“, hat nun aber wieder gestartet

Kursgebühren:
EUR 6 Mitglieder/ EUR 10 Nicht-Mitglieder
Yoga
EUR 8 Mitglieder/ EUR 12 nicht Mitglieder

Kursblock: Aktuell 10 Wochen inklusive der Herbstferien.

Testangebote:
ZUMBA draussen
Wir haben 2 Schnupperkurse für Zumba im Sand mit Jessi Fey angeboten. Beide Kurse wurden recht gut angenommen und die Rückmeldungen waren positiv. Auch Interesse für Fitness Boxen kam auf.
Wir besprechen uns über den Herbst / Winter auch zusammen mit Jessi und schauen wann und ob wir einen festen Kurs ab Frühjahr anbieten können / wollen.

Kickboxen für Kinder:
Am 16.9 fand ein Kickboxen Schnupperkurs für Kinder von 6-10 Jahren, unter der Leitung von Cesur Elen statt. Er hat das Studio in Staufenberg übernommen und wir befinden uns in Gesprächen bezüglich einer weiteren Kooperation.

Bootcamp:
Ein mögliches einmaliges Event könnte ein Boot Camp mit Katja Rühl sein. ( Sandsäcke, Traktorreifen etc )

ERFOLGE:
*Die Möglichkeit der 1x Buchung für ALLE Kurse- Herzlichen Dank an Björn für die technische Umsetzung.
Von diesem Mehrwert werden die Kurse profitieren, weil es keine Bindung für einen gesamten Kursblock bedarf und ist noch flexibler als eine Zehnerkarte. Die ersten Buchungen wurden bereits getätigt.

*kleineres Kursangebot in 3 Wochen in den Sommerferien.

* Specials wie TRX Training in einem laufendem Kursblock im Funktionellen Training kamen sehr gut an. Wir werden das mit kleinen Überraschungen aufrecht erhalten :-)

Fitness für die Frau
Diese Stunde läuft als Dauerangebot immer Mittwochs Abends. Aktuell von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Stadthalle. Im Sommer findet dann auch mal Training am Aktivpark statt. Zwischendurch wurde auch mal ein Kurs Step Aerobic angeboten.

Die Stunde ist mit 12 -18 Teilnehmern im Alter von Anfang 20 bis Ende 60 immer gut besucht.

Im letzten Jahr hat eine Weihnachtsfeier mit Kinoabend, Snacks und Getränken stattgefunden, die auch sehr gut an kam.

Rückengymnastik
Die Rückengymnastik besuchen 10-14 Teilnehmer/INNEN unter der Leitung von Ute Zecher. 18 Uhr, im Sommer Waldgymnastik und ab Oktober im Foyer der Stadthalle.

Annika Jung
Abteilungsleitung Gymnastik