Neuer Kurs beim TV 1905 Mainzlar

Von |2017-08-16T07:38:40+02:0016. August 2017|Schlagwörter: , , , , , |0 Kommentare

Der TV 1905 Mainzlar bietet ab September einen Kurs zum Thema Rückenfitness an. In den Stunden soll überwiegend mit dem Flexi Bar (Stabi) gearbeitet werden. Dieser ist geeignet um die Rückenmuskulatur und das eigene Körpergefühl zu stärken. Ergänzend wird mit dem Theraband gearbeitet. Die Übungen sind so ausgelegt, dass man diese auch gut zu Hause durchführen kann. Am Ende jeder [...]