Stabi

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6 01, 2019

Gymnastik Kurse für 2019

Von |2019-01-06T16:59:55+01:006. Januar 2019|Schlagwörter: , , , , , , |0 Kommentare

Nach der Winterpause starten wir wieder mit frischem Elan in die neue Fitness-Saison! Dazu bietet der TV 05 Mainzlar folgende Möglichkeiten an: Rückengymnastik Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 19.30 Uhr - 20.30 Uhr. In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Sabine Schmidt und Ute Zecher. Fitness für Frauen Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 20.30 Uhr - 21.30 Uhr In [...]

16 08, 2017

Neuer Kurs beim TV 1905 Mainzlar

Von |2017-08-16T07:38:40+02:0016. August 2017|Schlagwörter: , , , , , |0 Kommentare

Der TV 1905 Mainzlar bietet ab September einen Kurs zum Thema Rückenfitness an. In den Stunden soll überwiegend mit dem Flexi Bar (Stabi) gearbeitet werden. Dieser ist geeignet um die Rückenmuskulatur und das eigene Körpergefühl zu stärken. Ergänzend wird mit dem Theraband gearbeitet. Die Übungen sind so ausgelegt, dass man diese auch gut zu Hause durchführen kann. Am Ende jeder [...]