Gymnastik Kurse für 2019

Gymnastik Kurse für 2019

Nach der Winterpause starten wir wieder mit frischem Elan in die neue Fitness-Saison!
Dazu bietet der TV 05 Mainzlar folgende Möglichkeiten an:

Rückengymnastik
Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr.
In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Sabine Schmidt und Ute Zecher.

Fitness für Frauen
Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 20.30 Uhr – 21.30 Uhr
In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Karina Müller.

Breitensport
Ab Mittwoch dem 16.01.2019 von 21.00 – 22.00 Uhr
In der Stadthalle Staufenberg, unter der Leitung von Markus Müller.

Nordic walking
Ab Samstag dem 12.01.2019 von 15.00 Uhr – 16.00 Uhr
Am Parkplatz der ehemaligen Praxis Dr. Völker.

Hierzu sind alle Neu- und Wiedereinsteiger ganz herzlich willkommen!

Unsre Kurse:
Rückenfit mit Stabi
Ab Montag 21.01.2019 im Foyer der Stadthalle Staufenberg unter der Leitung von Sarah Felde.
Kurs 1 von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Kurs 2 von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr

Yoga am Morgen
Ab Donnerstag 17.01.2019 von 9.00 Uhr – 10.30 Uhr im Ausstellungszentrum Staufenberg unter der Leitung von Cornelia Dietz.

Yoga am Abend
Ab Dienstag dem 15.01.2019 von 17.30 Uhr – 19.00 Uhr im Ausstellungszentrum Staufenberg, unter der Leitung von Cornelia Dietz, die dankenswerter Weise die Vertretung für unsere Yoga-Lehrerin Birgitta Oschinski übernommen hat.

Da alle Kurse bereits ausgebucht sind, kann z.Zt. leider keine Anmeldung mehr erfolgen.
Es besteht jedoch die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen.
Hierfür und für weitere Informationen wendet euch bitte an ed.ra1547751249lznia1547751249m-vt@1547751249kitsa1547751249nmyg1547751249 oder an
Nicole Althen 06406/905100
Karina Müller 06406/76986

TV Mainzlar aktiv beim 27. Treiser Volkslauf

TV Mainzlar aktiv beim 27. Treiser Volkslauf

Am 3. Oktober 2018 fand bei herrlich sonnigem Herbstwetter der traditionelle Volkslauf für Läufer und Walker in Treis statt. Auch in diesem Jahr waren wir (leider nur) mit sieben Starten dabei. Der Start für die 10 km Strecke erfolgte um 9:40 Uhr. Die Strecke führte die Läufer um die Treiser Fischteiche, bevor es Richtung Mainzlar und wieder zurück ging. Für den TV am Start waren Markus Müller (49:07), Bernd Müller (52:21) und Ingo Kern (1:01:42).
Auf der 7,5 km Nordic-Walkingstrecke waren wir mit vier Läufern vertreten. Gerhard Schwalb (57:27), Jürgen Puschmann (59:09), Karl-Friedrich Zecher(1:05:20) und Steffi Grölz (54:42). Alle Läufer hatten zum Ziel, ihre vorgeben Zeit für das Deutsche Sportabzeichen zu schaffen, was auch allen gelang.
Im Anschluss an die sportliche Aktivität, ließ man es sich bei Erbsensuppe, Kuchen und kühlen Getränken in der Treiser Sporthalle gut gehen.
Es war wieder ein sehr schöner sportlicher Tag mit einer super Organisation und Verpflegung. Wir werden sicher im nächsten Jahr wieder mit am Start sein.

Abteilung Breitensport - Jahresbericht 2017/2018

Abteilung Breitensport – Jahresbericht 2017/2018

Bericht der Breitensportgruppe

Zu einem festen Bestandteil beim TV Mainzlar hat sich die Breitensportgruppe entwickelt. Diese trifft sich immer mittwochs, von 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr in der Stadthalle Staufenberg. Im Winter wird sich hier mit Skigymnastik auf die Wintersaison vorbereitet, im Frühjahr/Sommer wird die Kraft und Ausdauer trainiert. Im zweiten Teil der Stunde gibt es kleine Ball- oder Frisbee Spiele. Während der Sommerpause im Juli und August trifft man sich regelmäßig Mittwochabends zu kleinen Radtouren. Auch diese Gruppe freut sich nach wie vor über Neueinsteiger jeder Altersklasse (Männer und Frauen). Geleitet wird diese Gruppe derzeit von Markus Müller. Zur Zeit komme regelmäßig ca. 8-10 Teilnehmer zur Übungsstunde.

Außerdem wird über die Gruppe Breitensport das Sportabzeichen beim TV Mainzlar angeboten. Einige Disziplinen werden von den Andreas Warzecha und Markus Müller in der Halle abgenommen. Zu den anderen Disziplinen wie Schwimmen, Laufen und Radfahren werden individuelle Termine abgesprochen. Die Prüfer versuchen jedes Jahr wieder neue Mitglieder oder auch Externe für das Erreichen des Sportabzeichens zu motivieren.

Karina Müller
(Abteilung Gymnastik)

Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land

Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land

Am 31. August, starteten 9 Männer um 2.00 Uhr morgens zum langen Wanderwochenende ins Pinzgau. Nachdem wir in einer Fleischerei in Mittersil ein herzhaftes Frühstück eingenommen und uns für den Aufstieg gestärkt hatten, parkten wir unsere Fahrzeuge am Stausee am Ortsende von Hollersbach. Jetzt hieß es Wanderrucksack aufsatteln und auf zur „Neuen Fürther Hütte“. Es waren ca. 1000 Höhenmeter zu überwinden.
Bei herrlichem Sonnenschein lag eine Traumlandschaft mit etlichen Wasserfällen vor uns und die Stimmung in der Truppe war bestens. Michael Kreiling (Tasche) hatte alles bestens geplant. Dafür ein großes Dankeschön an dieser Stelle. Nachdem die Materialseilbahn zur Hütte erreicht war, begann am Talschluss der Aufstieg auf schmalen Wegen in Serpentinen zum Hangtörl mit großem Steinmann.
Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land
Wir überquerten den Weißeneggerbach und gingen in Serpentinen weiter zum Kratzenbergersee ca. 50 Meter unterhalb der Hütte.
Christian und Michael hatten für eine zünftige Brotzeit gesorgt, die sich alle verdient hatten.
Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land
Der ein oder andere nahm den See zum Abkühlen, bevor ein Gläschen Rotwein genossen wurde.
Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land
Auf der Hütte erwarteten uns bereits die Wirtsleute. Kaum zu glauben, dass dort oben das Bier selbst gebraut wird. Das musste die Truppe selbstverständlich direkt kosten – nicht nur eins!
Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land
Es begann nun der Lukullische Teil der Wanderung. Bei Kasnocken, Speckplatten und Kaiserschmarn wurden die verbrauchten Kalorien wieder aufgefüllt.
Abends waren alle selig und müde und genossen die Hüttenübernachtung in Vierer bzw. Fünfbettzimmern.
Leider meinte es der Wettergott dann nicht mehr ganz so gut mit uns. In der Nacht setzte Regen ein, der uns bis zur Abfahrt am Sonntag begleitete. Das konnte unserer guten Stimmung aber nichts tun.
Nachdem Frühstück begann am Freitagmorgen der Abstieg. Ziel war die Hütte Senniger Bräu im Hollersbachtal. Auch hier lernten wir die Pinzgauer Gastfreundschaft kennen. Obwohl wir nass bis auf die Haut waren, hieß die sehr freundliche Bedienung uns willkommen.
Das tolle Essen, das frische Bier, die obligatorische Speckplatte und der Enzian hat uns zum längeren Verweilen eingeladen.
Der freundliche Hüttenwirt brachte uns mit seinem Bus zu unseren Fahrzeugen am Stausee.
Von dort aus fuhren wir in unser Quartier für die nächsten beiden Tage. Die Appartements oberhalb „Reinis Pizzeria in Krimml“, waren von Michael für uns gebucht.
Nachdem einige Ihre kalten Bewegungsapparat in der Sauna wieder aufgewärmt hatten, wurden wir von Reini mit leckeren Pizzen und Pastagerichten verwöhnt. Auch das frisch gezapfte Blonde und der Rotwein mundeten und wir verlebten einen schönen Abend!
Nach einem sehr guten Frühstück am Samstag, machten wir uns auf den Weg zu den Krimmler Wasserfällen, mit einer Fallhöhe von 380 Metern zählen sie zu den eindrucksvollsten Naturschauspielen der Welt.
Von dort sollte es weiter gehen zum Krimmler Tauernhaus im Achental.
Der Dauerregen führte zu einer Änderung des Planes. Lediglich Markus und Ingo ließen sich von dem Wetter nicht beeindrucken und nahmen die Herausforderung der Wasserfälle an und stiegen zum oberen Wasserfall auf.
Der Rest der Truppe genoss die Aussicht auf den Wasserfall aus einer Hütte und einige beschlossen am Nachmittag das Kristallbad mit Wellnessbereich, in Wald zu besuchen.
Breitensportgruppe auf Wandertour im Pinzgau, im Salzburger Land
Nachdem sich am Abend alle wieder an Reinis Tresen eingefunden und gesammelt hatten, ging es gemeinsam zum Abendessen in den Gasthof Falkenstein, der auf einem Felsen oberhalb von Krimml liegt.
Auch hier wurden wir sehr freundlich empfangen und mit regionalen Spezialitäten verwöhnt.
Der Wirt brachte uns direkt zum Festzelt nach Krimml. Anlässlich eines Traktorentreffen wurde an diesem Abend Volksfest mit Musik gefeiert. Es war wie für uns gemacht. Mit dem Koch, der speziell für den 1. Mainzlarer Knödeltisch engagiert ist, wurden einige Details geklärt und auch der Pinzgauer Schnaps verkostet. Wir hatten alle viel Spaß und genossen unseren Abschlussabend.
Am nächsten Morgen, machten wir uns nach dem reichhaltigen Frühstück auf den Weg Richtung Heimat. Verkehrsbedingt fuhren wir auf Landstraßen quer durch Bayern und ein Fahrzeugteam steuerte das Braustüberl in Weihenstephan an um noch ein zünftiges Mittagessen zu genießen.
Am Sonntagabend waren alle wieder gesund und mit vielen Eindrücken, in unserem schönen Lumdatal gelandet.
Es wird nicht die letzte Wanderung gewesen sein. Die Planungen für 2018 laufen.
Wir laden alle, die Spaß an der Bewegung, mit Gymnastik und Ballspielen und Freude an der Geselligkeit, zu einer Schnupperstunde ein. Ganz egal, ob weiblich oder männlich, ganz egal ob jung oder schon etwas länger jung. Kommt mittwochs um 21.00 Uhr in die Stadthalle Staufenberg und schaut Euch diese tolle Truppe an. Dann dürft Ihr im nächsten Jahr dabei sein.
Wir freuen uns auf Euch!

Mit dem Rad durch das südliche Mittelhessen

Mit dem Rad durch das südliche Mittelhessen

Am 20. August 2017 um 10.00 Uhr starteten 11 RadfahrerInnen bei idealem Radwetter am Mainzlarer Kreuz. Über Lollar, vorbei an der Badenburg ging es Richtung Gießen. In Gießen ging es über die Marburger Straße Richtung Ringallee. Hier konnten wir uns im Vorbeifahren einen Überblick über die neuen FH-Gebäude machen. Danach führte uns unsere Strecke, um unsere Tourenguides Martin Althen und Markus Müller (welcher die Tour zusammen mit Karina organisierte) Richtung Philosophikum und durchs Schiffenberger Tal. Auf Grund von einer Straßensperrung, ging es die Landstraße am Schiffenberg hoch. Der kleine Anstieg wurde ohne Probleme bewältigt. Über Petersweiher fuhren wir nach Watzenborn. Am Grüninger Sportplatz wurde der erste Stopp eingelegt. Man stärkte sich mit Müsliriegeln und Obst. Weiter ging es nach Holzheim. Kurz vor Rockenberg machten wir an einem Schildkröten-Teich einen kurzen Halt. Danach ging es über Oppershofen ins Rosendorf Steinfurth. Hier erwartete uns kurz vor unserem Mittagsziel ein knackiger Anstieg. Pünktlich um 13:00 Uhr trafen wir in der Straußenwirtschaft „Rote-Pumpe“ in Nieder-Mörlen ein. Im Hof stärkten wir uns mit Handkäs und Apfelwein. Zum Abschluss fand noch eine kleine Verkostung mit leckerem Secco und Bad Nauheimer Sprudelgeist statt. Dank eines Servicefahrzeuges konnten wir ein paar leckere Getränke mit in die Heimat nehmen.
Gegen 14:20 Uhr starteten wir mit Gegenwind Richtung Butzbach. Dort am Marktplatz angekommen, gönnte sich der eine oder andere bei Sonnenschein ein Eis. Leider hielt der Sonnenschein aber nicht mehr lange an. Nach ein paar Metern auf dem Rad sahen wir schon die ersten dicken Regenwolken und der Regen ließ nicht lange auf sich warten. Am Ortsausgang von Butzbach hatte er uns dann erwischt, so dass wir in Pohl-Göns einen ungeplanten Zwischenstopp einlegten und uns mit Cappuccino und Tee etwas aufwärmten. Nachdem die dicken Regenwolken das Weite gesucht hatten, ging es für uns weiter nach Kirch-Göns und von dort über Langgöns. Inzwischen hatte sich die Sonne wieder am Himmel gezeigt. Über Kleinlinden ging es nach Gießen-Allendorf, Heuchelheim und in Wißmar am Holztechnik-Museum vorbei, Richtung Heimat. Gegen 18.20 Uhr waren alle RadfahrerInnen wohlbehalten nach 90 Kilometern wieder in Mainzlar angekommen. Gemeinsam ließen wir den Tag in Bauersch (Landgasthof „Zum Schwanen“) bei leckerem Essen und kühlen Getränken ausklingen.